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1. 自然周从每周的周一开始，到周日结束;非自然周从本周的某一天开始，到下周的某一天结束。

2. 对于自然周的开始和结束，中国没有成文的规定，但大多数人习惯将自然周视为周一到周日，而在许多国家，周日到周六将被视为自然周，这与当地的文化习俗密切相关。与自然周相对应的是工作日，即周一到周五。

3.自然周就是我们常说的周。它是一个时间单位，是现行的工作日和休息日标准。使用周作为时间周期最初起源于巴比伦，然后在世界范围内使用。周的概念是在明末清初基督教传入中国后才逐渐为人所知的。