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1. 九寨沟区是高海拔地区。它不适合剧烈运动。建议少喝水，多吃蔬菜和水果，防止高山反应。常备药品，最好配备小氧气瓶(成都可以买到)。

2. 年老体弱、有高血压、冠心病、心脏病的人不要去。

3.景区日照强烈，紫外线强烈。如果您长时间在户外，请戴上太阳帽，并涂抹防晒霜，以保护皮肤。

4. 景区昼夜温差大。请携带足够的防寒保暖衣物和雨具。

5. 爱护景区内的每一棵植物和树木，注意景区内的环境保护，听从管理人员的安排，遇到困难及时与管理人员联系。

6. 森林防火责任重大。严禁在现场使用火种。

7. 沟中所有主要旅游景点都有隐蔽的厕所和垃圾桶。请您在参观过程中积极配合，加强环保意识。

8. 不要喂鱼。为了保证安全，出行时最好带着导游，避免发生事故。

9. 冬天开车时，应该戴防滑链。不要在冰雪道路上开快车。牢记安全。

10. 如果你对摄影、登山感兴趣，请带上相关器材，做好户外保暖工作。

11. 请尊重当地少数民族的生活习惯和信仰，避免与当地居民发生冲突。购物的时候，你可以听导游的建议，避免不必要的纠纷。

12. 由于当地夜间活动比较少，外出参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。