当众讲话是一项非常重要的技能，但也是一项非常棘手的技能。很多人在当众讲话时会感到紧张，这是很正常的。但是，如果你想要成功地当众讲话，你就必须学会克服这种紧张感。
首先，你应该做好充分的准备。准备工作是克服当众讲话紧张的关键。你应该把你要讲的内容都写下来，并且把它们排列整齐。这样，你就可以更好地把握你要讲的内容，并且更加自信。
其次，你应该尽量多地练习。你可以在家里练习，也可以找一些朋友来帮助你练习。练习可以帮助你更好地掌握你要讲的内容，也可以帮助你更好地控制你的情绪。
最后，你应该尽量多地参加当众讲话的活动。参加活动可以帮助你熟悉当众讲话的环境，也可以帮助你更好地控制你的情绪。
总之，克服当众讲话紧张的关键在于做好充分的准备，多练习，多参加活动。只要你坚持不懈，你就可以掌握当众讲话的技巧，并且更加自信。