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建设银行信用卡现金转出是指持卡人可将自己的建设银行信用卡的信用额度内资金划转到本人建设银行的储蓄账户，但是支付需要一定的手续费和利息。建设银行信用卡现金转出每天要收转出金额万分之五的利息，所以用户取现后最好尽快还款。

建行现金转出的还款方法为：可以直接登录建行手机银行，然后进入“信用卡”页面进行还款。在手机银行的信用卡页面可以选择“一键还款”、“为他人还款”、“为本人还款”、“建行还他行”或“他行还建行”等方式办理还款。

此外，也可以通过网上银行、建行线下网点、自助设备以及拨打95533电话银行进行还款。还可以通过支付宝、微信、度小满金融等第三方平台偿还欠款。