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内盘外盘，股市术语。内盘是卖家以买家的买入价而卖出成交，成交价为申买价，说明抛盘比较踊跃；外盘是股票的买家以卖家的卖出价而买入成交，成交价为申卖价，说明买盘比较积极。

内盘和外盘的区别：

1、内盘：就是卖家以买家的买入价而卖出成交，成交价为申买价，说明抛盘比较踊跃。

2、外盘：就是股票的买家以卖家的卖出价而买入成交，成交价为申卖价，说明买盘比较积极。

内盘与外盘是股票投资中短线选股常用指标，表明该股受到资金关注情况是流出还是流入。通常在国内股票软件中，红色数字表示外盘，绿色数字表示内盘。

3、当外盘累计数量比内盘累计数量大很多，表示很多人在抢盘买入股票，这时股票有股价上涨趋势。

4、当内盘累计数量比外盘大很多，表示很多人在抢盘卖出股票，这时股票有股价下跌趋势。