导读：照照镜子，哇！有卧蚕！笑起来会很迷人哟！别高兴得太早，你那哪是卧蚕，那叫眼袋。
脾虚长眼袋
古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾，称为水轮；黑睛属肝，称为风轮；两眦血络属心，称为血轮；白睛属肺，称为气轮；眼睑属脾，称为肉轮。这就是著名的“五轮学说”。
从五轮学说中，我们可以看到上下眼睑属于脾。脾主肌肉，脾虚了，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，久而久之，眼睑就因为无弹性而下垂。
脾主运化水湿，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，而眼袋正好位于足阳明胃经的起始处承泣、四白两穴，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，眼睛部位的皮肤是最薄弱的，水液堆积后，下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，这样就形成了眼袋。因而如果要去眼袋可通过调理脾胃着手。那么，脾虚长眼袋中医该如何应对……
在讲治疗方法前，我们先要弄清楚，什么是卧蚕，什么才是真正的眼袋，许多人往往将这两者混为一谈。
卧蚕与眼袋的区别
卧蚕就是紧邻下睫毛边缘一条约四到七毫米的带状隆起物，看上去就像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘。它是我们中国的独特称呼，非常形象生动。卧蚕一般在笑起来的时候特别明显，它能让双眼看起来更神采飞扬、电力十足。有卧蚕的人一般异性缘很好，在古代的面相学中，卧蚕还是一种很好的福相，它代表子女孝顺有出息。而卧蚕以下的隆起物基本上就属于眼袋了，它比卧蚕的范围要大。卧蚕是美的象征，拥有卧蚕是一件令人幸福的事，而眼袋正好相反。
脾虚长眼袋中医该如何调理？
对于因脾虚产生的眼袋，在治疗上，健脾化湿是关键。那究竟该如何调理消除眼袋呢？
注意饮食营养。在日常饮食中，可多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等食物，如果想通过花卉来调理，可以选择茉莉花、葛花、白扁豆花等，这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，既可以用来熬粥，也可以泡茶，而且它们的功效也不是单一的，像茉莉花不仅能化湿，还能清肝明目、清新口气；葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美誉，常用来解酒；白扁豆花还有祛暑、治女性白带过多的功效。
多吃下面五种食物！
1.红薯：红薯有补脾和血、益气通便的作用，脾虚的人，可用红薯作为主粮，长期食用。
2.板栗：板栗能补脾健胃，补肾强筋，活血止血。对于脾虚食少，反胃，泻泄等症状有很多的缓解，气滞腹胀者忌食。
3.山药：山药可补气健脾，养阴益肺，补肾固精。若出现脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻等症状，可用山药熬粥煲汤食用。
4.红枣：红枣能补益脾胃，养血安神。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用红枣有很大的益处。
5.香菇：脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力的人可多吃香菇，属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾和胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，去除黑眼圈以活血化淤，补肾益气为主，可选川芎、枣皮皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。
【药膳调理】
枸杞茶：枸杞5克，红枣3枚。开水冲泡，代茶饮，补肾养血消肿。
丹参红豆汤：红小豆30克，丹参12克，红糖适量。红小豆、丹参水煎，入红糖温服，养血活血消肿。
母鸡汤：黄雌鸡1只，当归、地黄、黄芪、白术、桂心各9克。上述5味药研成粉，以水1400ml，煮取鸡汁600ml，每次用鸡汁200ml，药末12克，煮取清汁，每日3次分服，补气养血和血消肿。
【外敷治疗】
将冰水与鲜牛奶混合，将脱脂棉片浸入其中，取出挤去八成水分，敷于双眼上15分钟，每晚1次。
将土豆削成薄片，每晚敷眼15分钟。
【按摩治疗】
用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟，使眼肌放松。轻按印堂、睛明、承泣、四白穴，加速眼周血液循环。用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法按摩耳部，使眼神经松弛，以消除眼睛疲劳。
★小贴士：按时作息，不熬夜、睡前不饮水，低盐饮食，保持乐观积极的生活态度，可以预防延缓眼袋的出现。
特约审稿
董必文：云南中医学院中医内科硕士研究生，现任职于大理州中医医院，主治医师，早年曾拜吕光荣，高中祖，尹亚君，黄传贵教授为师学习针灸，伤寒，温病，脉学。在国家级期刊发表学术论文11篇。曾多次获大理州卫生系统新技术新项目奖。长于脉诊，擅用针灸、中药治疗内科疾病。曾经以针灸疗法治愈小儿面瘫而受到《健康报》等多家媒体关注报道。
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