红萝卜菠菜粥 材料:大米适量、红萝卜适量、菠菜适量、盐少许、香油少许。 做法:1、大米淘洗干净浸泡半小时以上。 2、浸泡过的大米熬成粘稠适度的白粥。 ...
曼妥思是一种薄荷糖,如果将它扔进可乐或汽水,瞬间可产生大量的气体。喜欢运动的人常常会在运动的时候嚼几颗口香糖,停下来休息时再灌一瓶可乐下肚。 ...
芦蒿以鲜嫩茎杆供食用,清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富。含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维等。早在明朝,芦蒿与笋同拌肉食之,最为美味、碧如玉针、嫩不须嚼、良于他方所出。芦蒿可凉拌或炒食。 ...
芹菜有着非常特殊的味道,对于芹菜炒制的菜也有许多人喜欢,而也有很多人不喜欢,但是无可否认的是,芹菜的营养价值非常高,它的纤维很丰富,因此常吃芹菜能够通肠润便。 ...
主料:虾米30克、冬瓜350克、紫菜适量、玉米一根。 辅料:生姜2片、清水5碗。 做法: 1、冬瓜削皮,切成细条。 2、紫菜用水泡开,捞洗几次。 3、玉米摘粒;虾米清洗干净。 ...
本文专家:王文祥,医学博士、福建医科大学副教授、营养与食品专业博士生导师 夏季来临,气温逐渐热了起来。 ...

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