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每个人都有早起的习惯，但有时候，即使设置了闹钟，也可能会睡过头。这时候，闹钟叫不醒自己，怎么办呢？ 首先，要明白自己睡过头的原因，可能是因为睡眠不足，或者是因为睡眠质量不好，或者是因为紧张的情绪。如果 … Continue reading 闹钟叫不醒自己怎么办