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南瓜藤即是南瓜苗，是藤茎最嫩的部分。 　　南瓜藤含丰富的胡萝卜素，粗纤维素及维生素、叶绿素、矿物质、纤维素、锌、铜、镁等微量元素等营养成分。 　…

芦蒿以鲜嫩茎杆供食用，清香、鲜美，脆嫩爽口，营养丰富。含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维等。早在明朝，芦蒿与笋同拌肉食之，最为美味、碧如玉针、嫩不…

苦姑娘又被称为灯笼果，是一种茄科植物。苦姑娘的成熟季节在秋季，成熟后的苦姑娘颜色呈鲜红或者橘红色，是我国原产的一种植物。虽说苦姑娘南方北方具有分…

余甘果又称油甘果、牛甘果是一种热带野果，油甘果食用起来有点涩、也有点酸，过后是甘凉，生食用就可以了，油甘果含有大量身体所需要的物质，比如矿物质和…

海肠是一种环节筒状的软体动物，是单环刺螠的俗称，又名海肠子。因长得像肠子且生活在海里而得名，其全身没有刺毛，颜色呈浅黄色，长10-30厘米，宽2…

山柚油，又名山茶油，野山茶油，茶籽油，油茶籽油，海南当地称它为“山柚”，和常见的茶油没什么区别，因为营养价值非常高，古时…

沙葱，又名野葱、山葱。因其形似幼葱，故称沙葱。不仅营养丰富，而且风味独特，无论凉拌、炒食、做馅、调味均为不可多得的美味，属纯天然绿色保健食品。 …

玫瑰是爱情的象征，这大家都知道，玫瑰花茶是属于花茶的一种，甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，深受女性们的喜爱。花茶是年轻人们爱喝的一种饮品，本期的花…

蔷薇辉石主要被用作装饰石料或饰品及雕塑品，多为板状或板柱状，晶体的集合体为粒状或块状，浅粉到红色有玻璃光泽。 　　与一般的水晶不同，蔷薇辉石并不…

广东阳春本地的仁面果，配上鸭子一起煮绝配，小时候老爸经常煮这道菜的，味道好正的！这果就太酸了，不能吃多，感觉牙齿会软的！要吃多点肥猪肉才不会饿。…