吃完夜宵多久可以睡觉

吃完夜宵后,很多人都会问,多久可以睡觉?其实,这取决于你的身体状况和你吃的食物。 首先,如果你的身体状况良好,你可以在吃完夜宵后立即睡觉。但是,如果你有消化不良、胃痛或其他消化系统疾病,你可能需要等一 … Continue reading 吃完夜宵多久可以睡觉