边吃饭边喝水的人胃可能已经受伤了 专家:先干后湿才是真养胃

经常喝粥、边吃饭边喝汤水,这些习惯在很多人的认知里是“养胃”的。但在医生眼里,它们可能正在让胃变得越来越脆弱。 粥属于流质,进入胃部后几乎不需要胃费力研磨,就能快速被排空。长此以往,胃的平滑肌就像长期 … Continue reading 边吃饭边喝水的人胃可能已经受伤了 专家:先干后湿才是真养胃