标签： 心情调节

最近，一种叫ColorWalk的轻松散步方式在年轻人中火了起来，成了大家缓解焦虑、调节心情的新招儿。这方法简单得很，出门前心里挑个颜色，比如蓝色、绿色啥的，然后带着这个“颜色任务”去街上溜达。一路上， … Continue reading 新型散步方式ColorWalk爆火：年轻人缓解焦虑有新招