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早餐是一天中最重要的一餐，但是有很多人不吃早饭，这样做会有什么危害呢？ 首先，不吃早饭会影响身体的新陈代谢。早餐是一天中最重要的一餐，它可以帮助身体恢复精力，提供营养，促进新陈代谢，但如果不吃早饭，身 … Continue reading 不吃早饭的危害有哪些