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辟谷是一种节食方式，它的基本原则是不吃碳水化合物，只吃蛋白质和脂肪。辟谷可以帮助减肥，但是有时候辟谷后皮肤会变得更差。 首先，辟谷可能会导致营养不良。辟谷只吃蛋白质和脂肪，而缺乏碳水化合物，这可能会导 … Continue reading 为什么辟谷后皮肤更差