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绿色生活方式是指以环保为主旨，以节约资源、保护环境为目标的生活方式。它不仅是一种生活方式，更是一种思想，一种文化，一种价值观。 绿色生活方式的具体表现有很多，首先，要提倡节约用水，尽量减少用水，比如洗 … Continue reading 绿色生活方式有哪些

生活方式是指人们在日常生活中所采取的行为方式，它可以影响到人们的身心健康，也可以影响到人们的社会地位。因此，选择一种适合自己的生活方式是非常重要的。 首先，要健康的生活，就要注重身体健康。要做到这一点 … Continue reading 生活方式有哪些

⒈饮食不均衡，三餐无规律。如高脂肪、高热量、高盐饮食，而其他营养素摄入不足。 ⒉缺乏体育锻炼。 ⒊超时、超负荷工作，不注意休息。 ⒋熬夜，不能保证睡眠时间。 ⒌不讲究卫生。包括饮食卫生、口腔卫生，不勤 … Continue reading 健康教育不良的生活方式有哪些