乳钙和碳酸钙是两种常见的钙质补充剂，它们都可以帮助人们补充钙质，但是它们的吸收效果有所不同。 乳钙是从牛奶中提取的，它的吸收率高达60%，而碳酸钙的吸收率只有20%，因此乳钙的吸收效果要比碳酸钙好得多 … Continue reading 乳钙和碳酸钙哪个吸收好
乳钙和碳酸钙是两种常见的钙质补充剂，它们都可以帮助人们补充钙质，但是它们的吸收效果有所不同。 乳钙是从牛奶中提取的，它的吸收率高达60%，而碳酸钙的吸收率只有20%，因此乳钙的吸收效果要比碳酸钙好得多 … Continue reading 乳钙和碳酸钙哪个吸收好