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胡麻油是一种常见的食用油，它的历史可以追溯到古代中国，被广泛用于烹饪和调味。它的主要成分是不饱和脂肪酸，具有许多有益的健康功效。 首先，胡麻油具有抗氧化作用，可以抵抗自由基的侵害，减少细胞损伤，延缓衰 … Continue reading 胡麻油的功效与作用及食用方法