紫皮花生的功效与作用 紫皮花生的功效与作用是什么

1. 紫皮花生具有一定的抗氧化和抗衰老作用,因为紫花生含有丰富的花青素,可以清除自由基。因此,适当食用紫皮花生,补充花青素,对抗氧化、抗衰老有非常积极的作用 2. 紫皮花生也富含油脂,能起到润肠通便的 … Continue reading 紫皮花生的功效与作用 紫皮花生的功效与作用是什么

菠萝蜜籽怎么吃(菠萝蜜籽花生龙骨汤做法)

我今天中午为家人准备的热汤就是,菠萝蜜籽花生龙骨汤,鲜美又高能量,特别适合严寒气候。   前几天买的菠萝蜜,还剩下许多,于是就将籽留住,和花生、龙骨一起炖汤。   菠萝蜜籽的营养价值很高,口感呢,犹如 … Continue reading 菠萝蜜籽怎么吃(菠萝蜜籽花生龙骨汤做法)