近日，一份由美国运动理事会（ACE）专家依据燃烧热量情况列出的减重运动排行榜引发关注。令人意外的是，常被视为减重利器的跑步、游泳等运动并未占据榜首。 在这份减重排行榜中，跳绳脱颖而出，荣登榜首。紧随其 … Continue reading 跳绳是减重排行榜第一名的运动上热搜 专家：有多项好处
近日，一份由美国运动理事会（ACE）专家依据燃烧热量情况列出的减重运动排行榜引发关注。令人意外的是，常被视为减重利器的跑步、游泳等运动并未占据榜首。 在这份减重排行榜中，跳绳脱颖而出，荣登榜首。紧随其 … Continue reading 跳绳是减重排行榜第一名的运动上热搜 专家：有多项好处