烤鱼的做法分享 烤鱼的做法和烤鱼配方和材料

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于烤鱼的做法分享,烤鱼的做法和烤鱼配方和材料这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

By糖小田yuan

用料

金昌鱼1条(270克)圆葱1个(200克)青椒1个红椒1个栗子8个千禧小西红柿8个盐2克食用油25克郫县豆瓣酱50克清水50克烧烤料3克孜然粉适量

做法步骤

1、准备食材,圆葱、青红椒,小西红柿,柠檬,栗子洗净备用。

2、首先把鱼去内脏去鳃洗净,在背部每隔2cm处划一刀,涂抹适量盐腌制30分钟

3、把栗子切口备用

4、烤盘铺一层锡纸,把柠檬汁和烧烤料均匀涂抹在鱼身,放入烤盘

5、烤箱上下火220预热。把鱼放入烤箱中层,约烤28分钟左右。

6、中途可用刷子在鱼上刷几次油,中途上色过深加盖下锡纸。

7、把圆葱切几个圈备用,其余的切成块,豆瓣酱加水调匀

8、锅中倒油开小火。

9、油温七成热,放入圆葱炒香

10、加入调匀的豆瓣酱

11、翻炒至汤汁浓稠盛入另一个烤盘

12、把柠檬切片,青红椒切圈

13、在鱼烤熟后所有蔬菜放入烤盘烤5分钟

14、把鱼和蔬菜放入刚才放酱的烤盘中,撒适量孜然粉。放入烤箱再烤5分钟

15、出炉~(吃的时候吧酱粘到鱼上面即可)

16、开吃吧~

17、成品图

小贴士

1.烤箱不同,温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。2.盐的用量根据自己口味添加。3.吃的时候把酱翻到鱼身即可。

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风君子

独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平