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- 心情紧张
- 怀孕
- 疾病影响
- 雌激素影响
- 肾脏功能减退
- 长期抽烟
- 骨质疏松症
- 温馨小贴士
胸闷气短是指呼吸时候觉得呼吸困难，感觉气提不上来不够用的一种人体主观感觉。症状较轻的人深呼吸调整一下即可恢复正常，若无其事；严重的可能觉得身体不适，甚至出现呼吸困难的情况。造成胸闷气短的原因究竟是什么呢？,
心情紧张
经常心情紧张，情志不舒的人容易出现胸闷气短。人的心情与生理之间的关系是不可分的。经常焦虑不安的了很容易将这种焦虑投射到身体的具体位置表现出不适，比如出现胸闷气短。这种时候一定要注意调节自己的心情，注意放松。
怀孕
怀孕期间出现胸闷气短在孕妇中是很常见的。因为在孕期，孕妇的身体需要呼吸更多的氧气来满足身体的需求，加上孕期孕酮的增加会导致肺部呼吸能力加强，呼吸时吸入的空气量明显增大，导致出现气短。到了怀孕后期，因为扩大的子宫对隔膜造成压力，胸闷气短的情况将会更加明显。
疾病影响
会导致身体出现胸闷气短的疾病有心脏方面和呼吸系统方面的疾病。心脏疾病比如因为心律失常或者是因为左心衰竭导致心脏血氧供给出现障碍导致胸闷气短；或者是呼吸系统疾病比如肺功能受损、气管病变等等疾病导致呼吸受阻，身体氧气供给缺乏，导致胸闷气短。
雌激素影响
女性从青春期开始卵巢开始发育成熟，身体中会开始分泌大量的雌激素来帮助女性实现性特征的成熟。身体内大量分泌的雌激素会造成脂肪组织增厚，其耗氧量也会比肌肉组织要多，从而容易导致年轻女性出现胸闷气短的现象。
热门文章简读《指甲上的月牙痕代表什么》
月牙痕数量与体质 1 正常的月牙痕数量是8-10个，且大拇指上必须要有月牙痕。 凡是多余8个，小指上也有月牙痕者属于热性体质。此类人多体内阳气旺盛、脏腑功能强壮，身体素质好，不怕冷。但是在病症情况下容易出现脏腑功能亢进、面色红、口干、上火、便秘、易怒的现象。除此以外，月牙痕多余8个的热性体质者患高血压、高血糖、中风的几率都相对较高。 月牙痕数量少，甚至只有大拇指上有月牙痕者属于寒性体质。此类人多脏腑功能低下，气血运行缓慢，身体素质较差。平时多有脸色苍白、精神不振、手脚冰凉、嗜睡怕冷的现象。 月牙痕边界模糊，颜色与指甲相近者属于寒热交错、阴阳失调型。此类人体内阴阳盛衰变换，寒热体质的变换可因为不同时期，不同的保养而改变。 月牙痕颜色与健康 2 月牙痕的颜色与健康也有很大的关系，不同的颜色暗示的身体健康状况也不同。 （1）奶白色表示身体状况良好，精力旺盛、身心健康。 （2）粉红色与甲体颜色界限不分者，多数脏腑功能低下，体力消耗过大，易患糖尿病。 （3）灰白色表示精弱，多会影响肠胃的消化吸收功能，这类人多贫血且易疲乏。 （4）紫色表示心血管血液循环不良，大脑供氧不足，易头晕、头痛，患上脑动脉硬化的疾病。 （5）黑色多见于重症患者，比如重金属中毒，心脏病、肿瘤或者长期服药引起药引中毒的人。 月牙痕大小与健康 3 月牙痕占指甲面积> 1/5时表示心肌肥大，易患心脑血管疾病。 月牙痕占指甲面积< 1/5时表示精力不足，肠胃吸收功能较差，易患消耗性疾病、肿瘤、出血等。未发育的小孩是没有月牙痕的，性生活过多的成人也会出现月牙痕变小消失的现象。 指上月牙痕与脏器 4 拇指半月痕关联肺脾，月牙痕呈粉色表示胰脏功能不良，严重的会引起糖尿病； 食指半月痕关联肠胃，月牙痕呈粉色时多有肠胃消化不良的问题； 中指关联精神，月牙痕呈粉色时多精神不济，易失眠多梦，头昏脑涨； 无名指关联内分泌，呈粉色时表示三焦经异常，阴阳失调，多有月经不调的症状； 小拇指关联心肾，呈粉色时多是心脏循环不良，内脏功能异常。
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胸闷气短是指呼吸时候觉得呼吸困难，感觉气提不上来不够用的一种人体主观感觉。症状较轻的人深呼吸调整一下即可恢复正常，若无其事；严重的可能觉得身体不适，甚至出现呼吸困难的情况。造成胸闷气短的原因究竟是什么呢？,
肾脏功能减退
胸闷气短是肾虚的一大症状。肾脏功能出现减退的时候很容易引起身体气血不足导致胸闷气短。特别是对于经常过度操劳，精神压力较大的人来说，容易出现肾虚也容易引发胸闷气短。
长期抽烟
长期抽烟因为会对身体的上呼吸道和肺部健康造成重大的威胁，经常抽烟会诱发肺部疾病，造成肺部对氧气的吸收不足而出现身体供氧不足，出现胸闷气短。
骨质疏松症
骨质疏松症出现的脊椎压缩性骨折、驼背、胸廓变形等的呢过情况，能够有效影响呼吸系统功能，严重胸廓畸形者可以出现胸闷、呼吸不畅等感觉。但是要注意的是因为骨质疏松症导致的胸闷气短较为少见。
温馨小贴士
除了以上原因之外，还可能因为长时间处于密闭空间内，空气不流通导致胸闷气短等等原因。如果是因为空气不流通或者是因为心情抑郁出现的 胸闷气短只需要自我进行调节即可缓解症状。如果是经常出现胸闷气短建议就医检查以排除身体出现病变，影响健康。
热门文章简读《白带多是什么原因》
雌激素水平升高 1 女性朋友在怀孕之后会因为子宫、阴道等地方的血流旺盛，组织水分增多而导致阴道分泌物增多。再加上体内的雌激素和孕激素随着妊娠而升高，从而导致孕妇的白带分泌量增多。另外还有影响女性身体雌激素水平的生理期也可能导致某些时间段出现白带多。 炎症影响 2 如果是女性生殖器发生了病菌感染，出现了阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等等炎症，也会导致白带增多。当然，女性朋友也可以通过观察白带的颜色、性状而生殖器官出现的其他不适来判断是否可能感染炎症。 癌肿影响 3 导致白带增多还可能的一个原因就是癌肿。如生殖器出现的卵巢癌、输卵管瘤、子宫肌瘤等等癌肿都可能导致白带增多。所以妇女在出现白带增多且伴有其他身体不适的时候一定要及时就医检查。 精神因素 4 经常处于精神紧张、失眠或者是身体长时间过度疲劳状态下的女性朋友也很容易造成白带增多。但是要注意但是这种白带增多只是一时性的，通过自身的情绪、生活调节就能得到缓解。
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