专注的好处 专注有什么重要性

1. 专注的好处:一旦你处于专注的状态,你就可以用高度的专注去面对任何你想做的事情,而换来的就是效率的全面提升。 2. 凡事成功的关键是专注。即使是普通人,也经常处于浮躁和松弛的状态,他们的注意力就像 … Continue reading 专注的好处 专注有什么重要性

如何做到长时间(4小时以上)的精神专注

如何做到长时间(4小时以上)的精神专注?        什么是专注?当我们头脑里只想着这一件事情,并且思考的速度跟你接收信息的速度以及做事的速度保持一致,你的思维跟上你所做的事情的发展,没有受到阻碍或 … Continue reading 如何做到长时间(4小时以上)的精神专注