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泡脚，这一被众多人视为“最便宜”的养生方法，在冬日夜晚尤为受欢迎。它既能暖身，又能促进睡眠，成为不少人睡前的必备仪式。然而，泡脚并非人人适宜，盲目跟风可能对健康造成损害。近日，专家提醒，泡脚时需避开误 … Continue reading 这5类人请立刻停止热水泡脚：并非人人适宜 这个温度最佳

近日，温州医科大学附属第二医院抢救了一位因盲目“辟谷”而险些丧命的七旬老人，该事件再次为公众敲响了科学养生的警钟。据医院透露，这位70岁的林大爷因连续七天仅饮用少量果汁和水进行“辟谷”，导致高热、呕血 … Continue reading 70岁大爷“辟谷”7天险丧命 专家警示养生需科学