近日，“上班后越来越胖”成为职场人热议的话题，许多人都发现自己在工作后体重不断攀升。 医学研究表明，长期高压会激活下丘脑 – 垂体 – 肾上腺轴，导致皮质醇持续升高。皮质醇本身 … Continue reading 上班后变胖？医生：大脑认为你受虐待 导致激发食欲
标签： 皮质醇
为什么上班以后越来越胖上热搜 专家：这些因素导致
近期，关于“为何上班以后越来越胖”的话题引发广泛讨论，不少职场人发现自己在工作后体重逐渐上升，出现了“越忙越胖”的怪圈。 据医学专家分析，长期高强度工作压力是导致体重增加的重要原因之一。当人处于高压状 … Continue reading 为什么上班以后越来越胖上热搜 专家：这些因素导致
如何降低皮质醇
皮质醇是一种激素，它可以影响人体的免疫反应、炎症反应和营养代谢。它的水平过高会导致一些疾病，如类风湿性关节炎、肾病综合征、肝病等。因此，降低皮质醇水平是非常重要的。 首先，应该改善饮食习惯。应该多吃富 … Continue reading 如何降低皮质醇