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补铁补血是指补充身体所需的铁元素，以及补充血液中的红细胞，以改善贫血状况。补铁补血的最好方法是通过饮食和药物来实现。 首先，要通过饮食来补铁补血。食物中含有丰富的铁元素，如肉类、豆类、蔬菜、水果等，都 … Continue reading 补铁补血的最好方法