标签： 睡眠时长

快科技5月11日消息，王腾今天在自己的睡眠科普栏目里，分享了一个关于男性睡眠的重要知识点，看完真的得重视起来。 他说，男性如果长期熬夜、睡眠不足，对身体的影响比想象中还大，有研究表明，每晚只睡5小时的 … Continue reading 别熬夜了！王腾提醒男性：每晚只睡5小时 睾丸会变小

快科技3月26日消息，据媒体报道，全国睡眠监测数据显示，我国各省份的夜间平均睡眠时长呈现出明显的东短西长阶梯式分布。长睡眠区主要集中在中西部地区，如西北和西南等地；而短睡眠区则集中在东部，尤其是东北和 … Continue reading 为何南北东西睡眠时长差异如此之大 背后原因揭开