标签： 睡眠时长
-
科学家确定最佳睡眠时长
财联社5月15日电，一项对50万成年人的睡眠时间和衰老迹象进行的大规模分析，确定了一个最佳的睡眠时间：每天睡6至8小时与较低的早逝及患病风险有关…
-
别熬夜了！王腾提醒男性：每晚只睡5小时 睾丸会变小
快科技5月11日消息，王腾今天在自己的睡眠科普栏目里，分享了一个关于男性睡眠的重要知识点，看完真的得重视起来。 他说，男性如果长期熬夜、睡眠不足…
-
为何南北东西睡眠时长差异如此之大 背后原因揭开
快科技3月26日消息，据媒体报道，全国睡眠监测数据显示，我国各省份的夜间平均睡眠时长呈现出明显的东短西长阶梯式分布。长睡眠区主要集中在中西部地区…