睡眠不足 – 风君子博客

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这下老实了睡眠不足6小时将降低流感等疫苗接种效果

疫苗效果睡眠不足

这下老实了睡眠不足6小时将降低流感等疫苗接种效果

　　疫苗在我们的生活中很常见，它是预防各种疾病的重要手段。不过，接种完疫苗并不意味着万事大吉，如果不注意接种疫苗后的生活习惯，也会影响疫苗的接种效果。 ...

风君子
业界
2023-03-15
21

张朝阳曾大力推崇专家称每天睡4个小时属于睡眠不足：非常荒唐

专家称医生睡眠睡眠不足荒唐

张朝阳曾大力推崇专家称每天睡4个小时属于睡眠不足：非常荒唐

他表示，（晚上）11点、12点到3点是最佳睡眠时间，要是在12点到3点这个时间深度地睡一觉，那下面就不用睡觉了。 ...

风君子
业界
2023-03-02
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还在熬最长的夜长期睡眠不足致死，问题在于肠道

果蝇熬夜睡眠不足细胞

还在熬最长的夜长期睡眠不足致死，问题在于肠道

来源：生物探索用最贵的眼霜，熬最长的夜，是当代人相似的生活方式。熬夜、失眠成了城市夜生活的主题曲。睡眠不足的症状，想必大家都熟悉，疲倦乏力、注意力难以集中、健忘、易怒等等。长期睡眠不足是致命的。 ...

风君子
业界
2020-06-06
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熬夜一晚也不行！睡眠不足或增患阿尔茨海默病风险

熬夜睡眠不足蛋白血液阿尔茨海默

熬夜一晚也不行！睡眠不足或增患阿尔茨海默病风险

周舟/新华社新华社华盛顿1月11日消息，瑞典研究人员最新发现，即使对健康的年轻人而言，熬夜一晚就可以导致人体血液中的阿尔茨海默病生物标记物增加。相关论文日前发表在美国《神经学》杂志上。 ...

风君子
业界
2020-01-12
369